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说起香蕉,大家都不陌生!香蕉,肉质软糯,香甜可口!香蕉的营养非常丰富,能补充人体多种必要的营养物质及人体不可或缺的多种微量元素!

香蕉的健康功效:

1、香蕉具有一定抑制肿瘤细胞的功效,能够提高人体免疫力。

2、香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素,脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处,消除瘙痒。

3、香蕉中的钾可助人体排出这些多余的盐分,让钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。

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4、果胶可促进肠蠕动,使排便顺畅。

5、可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激,促进黏膜细胞的生长繁殖,从而修复各种溃疡病损,预防胃溃疡。

6、吃香蕉有助于提高脑力,改善学习能力,提高警觉度,防止老年痴呆症。

7、可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,对高血压及心脑血管疾病的患者有益。

8、可润肠通便,减少痔疮出血。

9、淀粉含量很高,很易饱腹,香蕉可以作为减肥首选的优良食品。

10、可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上座疮,淡化雀斑。
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  • 评论列表:
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     发布于 2021-11-15 00:05:05  回复
  •   此外,《最美逆行者》的剧评也惨不忍睹,住手9月20日上午,该剧豆瓣评分2.4分、知乎评分0.6分,均迫近历史最低纪录。看这个最爽了
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       发布于 2021-11-16 10:38:29  回复
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         发布于 2021-11-20 01:45:24  回复
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