它是血栓的天然“清洁工”！每天吃一点，血管不堵，扫净体内垃圾

家中有老人的家庭一定对血管堵塞这种病并不陌生，这种病往往出现在中老年人的身上，但是会潜伏在身体的，血管堵塞从来，都不是一天两天就能形成的，而是日月积累出来的问题，随着人体慢慢的变老，很多的器官都会老化，人体的新陈代谢也会减慢速度，体内的毒素排出的速度也随之变慢，血管就会变得很容易出现堵塞的事情，血栓一旦形成对人体的危害还是很大的！它是血栓的天然“清洁工”！每天吃一点，血管不堵，扫净体内垃圾！

1.黑木耳

黑木耳是很好的血管“清道夫”，同时也是一种天然的抗凝剂，可以避免血小板快速的凝固在一起，可以就可以减少血管堵塞的可能性，平时经常吃一些黑木耳可以很好的预防血栓，帮助体内的毒素和垃圾排解出去，让血液更加的流通，也避免了动脉硬化！

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2.玉米

玉米种含有的营养物质还是很丰富的，作为一中粗粮谷物，里面有很多的不饱和脂肪酸，经常吃可以降低胆固醇，还可以避免血管硬化，让血液更加的流通，对预防血栓也是很有用的，但是一次性不要吃太多，这种食物一次性过量很容易导致肠胃负荷！

3.霉茶

霉茶的名字听起来有点奇怪，但是它也有另外的名字叫做长寿茶，经常多喝一些霉茶可以软化血管，让血液更加的干净，对降三高有很大的帮助，霉茶也是一种有名的清道夫，不光是可以清理血管垃圾，还可以清走身体的脂肪！

很多人并不清楚，它是血栓的天然“清洁工”！坚持每天吃一点，稀释血液血管不堵，帮助扫净人体体内的垃圾！血管堵塞在中老年的生活中是很常出现的问题，但是我们不能总是等问题浮现才后知后觉，在平时就应该将预防血栓，让自己健康生活，用强壮的身体面对以后的日子！
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